余田小学校にて講演をいたしました
2026年07月21日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
先月,余田小学校にて4・5・6年生を対象に学校保健安全委員会の講師をいたしました。
「自分でつくる、心と体」と題して、柔軟性と姿勢をテーマにそれぞれの重要性について話をしました。
スポーツをしている児童が多くいましたが、ストレッチを充分にできていない児童がほとんどでした。
ケガ無くスポーツを楽しむには、ストレッチをして柔軟性を保つことが大切です。
今回の講演では座学の後に柔軟性チェックをして自分の体について知ってもらい、柔軟性を高める体操を行いました。
児童だけでなく、先生方や保護者の皆様も一緒に体を動かし、楽しい時間を過ごしました。
ほけんだよりの児童の感想は前向きな内容ばかりで嬉しく思いました。
病は気からとも言いますが、ストレッチをしたり姿勢を整えることで心も元気にすることができます。
心身共に健やかに、楽しい学校生活を送ってください。
野球教室を開催いたしました
2026年07月13日
こんにちは、理学療法士の渡邉です。
2026年07月11日(土)にうずしおマリーンズと徳地野球スポーツ少年団の合同練習会で野球教室を開催しました。
野球は片脚で支持することが多いスポーツなので体幹を鍛える重要性について指導しました。
怪我をしないように楽しく野球を続けてください。
麻郷小学校で講演を致しました
2026年06月17日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
2026年6月12日(金)に、麻郷小学校にて3.4年生を対象に学校保健安全委員会の講師をいたしました。
講演のテーマは子どもロコモと姿勢について。
麻郷小学校では「ぐうぴたぴん」を合い言葉に姿勢を整える習慣があるそうです。
姿勢を整えることでケガが減るだけでなく、気持ちが明るくなり心にも良い影響があります。
今回の講演が姿勢を整えるきっかけになり、体も心も元気に学校生活を送ってもらいたいです。
また、保護者の方にも多くご参加頂き大盛況となりました。
講演の後半では姿勢を整えるストレッチの実技も行ったので、親子で実践して貰えたら嬉しいです。
うずしおマリーンズで野球教室を開催いたしました
2026年04月01日
こんにちは、理学療法士の渡邉とスポーツトレーナーの嶋元です。
先日、柳井市の少年野球チーム「うずしおマリーンズ」で野球教室を開催いたしました。
「ケガをせず野球を思いっきり楽しんでほしい」という指導者の方々の思いから今度依頼をいただきました。
理学療法士の観点から「ケガをしないための投げ方」また「トレーニングの方法」をお伝えしました。
選手、保護者の皆様が熱心に取り組まれており、非常に充実した時間となりました。
さいとう整形外科では年代問わずスポーツに全力な皆様をサポートしています。
今後もスポーツチームでの教室開催を積極的に実施し、貢献して行きたいと思います。
平生中学校の学校保健安全委員会に参加致しました
2026年01月24日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
先日、平生中学校にて令和7年度学校保健安全委員会が開催されました。
先生方をはじめ、PTA役員の方々、ソーシャルワーカー、薬剤師など様々な立場や視点から意見交換をしました。
怪我や姿勢の問題はもちろん、メディアとのつきあい方や口腔衛生など健康課題は尽きませんが、生徒が主体となって取り組めるようサポートしていきたいと思いました。
