養護部会研修会
2024年08月23日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
昨年に引き続き、今年も熊毛郡の小中学校養護教諭の先生方を対象に研修をさせて頂きました。
子どもロコモを予防するために重要な姿勢の整え方や、運動能力を向上する体操の実技を行いました。
また、足関節捻挫のテーピングの実技も行いました。
昨年は時間が足りず簡単な説明しかできませんでしたが、今回はペアを組んで巻く側と巻かれる側をどちらも体験して頂きました。
日々子どもたちのケアをされている先生方は様々な怪我の対応を経験されており、私も勉強になりました。
今回の研修が学校現場で生かされると嬉しいです。
チーム医療で皆様の健康をサポートいたします。
上関小学校で学校保健委員会の講師をいたしました
2024年08月09日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
上関小学校で学校保健委員会に講師として参加いたしました。
対象は小学４年生～中学３年生、保護者の方々です。
小学生と中学生が合同で行うのは初めてでしたが、全員が楽しめる内容になったのではないかと思います。
中学生は運動部に所属している生徒も多いのでスポーツ障害予防の話とストレッチの実技も行いました。
小学校高学年から中学にかけて身体は成長のピークを迎え、それに伴い怪我も増えてきます。
怪我が起こる前にストレッチで予防をしていきましょう！
チーム医療で皆様の健康をサポートいたします。
柳井南小学校で講演いたしました
2024年06月28日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
柳井南小学校で「みんなで取り組むけが防止」をテーマにお話いたしました。
全校児童と保護者の方も多くご参加いただき、賑やかな講演会となりました。
児童の皆さんは質問に対して自分の意見を積極的に発表してくれました。
けがを防止して楽しく学校生活を送ってほしいと思います。
チーム医療で皆様の健康をサポートいたします。
B&G杯 大島郡フリーダブルス卓球大会でテーピングブースを設置いたしました
2024年05月24日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
先日、B&G杯 大島郡フリーダブルス卓球大会でテーピングブースを設置いたしました。
小学生から70代まで幅広い年齢層の選手が参加しており、試合を楽しんでおられました。
今回は大会中の怪我はなく、慢性痛の相談で多くの選手に利用していただきました。
今後も障害を予防し、生涯スポーツを楽しめるようサポートしていきます。
平生中学校男子テニス部にトレーニングを指導いたしました
2024年04月03日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
先日、平生中学校男子テニス部にトレーニングを指導いたしました。
身体に負担のかかりにくい構え方を指導し、フットワークの練習を行いました。
テニスに限らず、ほとんどのスポーツは重心を低くした構えの姿勢をとります。
この時に膝が前に出すぎていたり、後ろ重心になると膝に負担がかかりスポーツ障害の原因となります。
今回の指導をスポーツ障害の予防に役立ててもらえたらと思います。
今後も地域スポーツ貢献のため、大会支援などサポートしていきます。
